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17/05/2009

Le 17 mai 2009 L'Enghiennoise

Club organisateur : Cyclo Bold Enghien

BAD : 120

Dénivelé : 1215

 

Pour ce dimanche, je décide de faire l'enghiennoise au départ de Enghien, je sais déja que le parcours sera rude car j'aurais le mur de Grammont et le Bosberg  a gravir, mais je pars le matin confiant malgré une méteo qui est grise est pluvieuse.

Le parcours est très beau sur des routes de campagne à 95%, j'avais parfois l'impression d'être seul au monde avec la nature et mon vélo. Un ravito nous est proposé au km -+ 61 avec orange menthe, cake, pudding fait maison.

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Moulin sur la Dendre
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Le ravito
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 Le terrible mur de Grammont ou j'ai failli faire une chute, car en plein effort, je me suis décroché et glissé. Pour redemarrer, cela a été une sinécure car j'ai du me tenir à un poteau pour me recaler aux pédales et me relancer mais j'y suis arrivé quand même, ouf, voila le sommet mais que c'était dur et glissant.

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Le Bosberg
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Données technique de mon GPS
distance réelle : 118.70 km
Temps : 5h58
Vitesse moyenne : 19,9 km/h
FC moyenne : 101 bpm
Cadence moyenne : 72 tr/min
Dénivelle réelle : 1127 m

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